Wandern ist eine unglaublich lohnende Outdoor-Aktivität, die jeder genießen kann. Ob man nun einen gemütlichen Spaziergang, eine anspruchsvolle Klettertour oder etwas dazwischen sucht, die Möglichkeiten sind endlos.
Es ist jedoch wichtig, sich vor Augen zu halten, dass Vorbereitung und Sicherheit an erster Stelle stehen sollten, wenn man sich auf die Wanderwege begibt.
In diesem Beitrag befassen wir uns mit der Frage, was man als Anfänger zum Wandern braucht, und geben Tipps zu häufigen Fehlern, die man vermeiden sollte, und zu den wichtigsten Dingen, die man mitnehmen sollte.
Ausrüstung, die man beim Wandern unbedingt benötigt
Die wichtigste Ausrüstung, die man zum Wandern braucht, sind ein gutes Paar Wanderstiefel oder Schuhe. Wanderschuhe bieten zusätzlichen Halt und Schutz vor Steinen und Wurzeln auf dem Weg. Wenn du gerade erst mit dem Wandern anfängst, solltest du in ein bequemes Paar Schuhe mit gutem Halt investieren.
Außerdem sollte man an Sonnenschutzmittel, einen Hut, eine Sonnenbrille, Insektenschutzmittel und Wasserflaschen denken. Eine Karte der Gegend ist ebenfalls empfehlenswert, vor allem, wenn man abseits der Pfade wandern oder ein unbekanntes Gebiet erkunden möchte.
Wichtig ist auch, dass man genügend Essen und Snacks für die Wanderung einpackt – vor allem, wenn es sich um einen ganztägigen Ausflug handelt! Energieriegel sind eine gute Alternative, denn sie nehmen nicht viel Platz weg, haben aber genug Kalorien und Nährstoffe, um dich den ganzen Tag über bei Laune zu halten.
Und schließlich sollte man darauf achten, dass man je nach Wetterlage mehrere Kleidungsschichten trägt. Zu viele Schichten können zu Überhitzung führen, während man mit zu wenigen Schichten den Elementen schutzlos ausgeliefert ist.
Häufige Anfängerfehler bei Wanderungen
Ein Fehler, den Anfänger beim Wandern oft machen, ist, dass sie nicht die richtige Ausrüstung oder Kleidung für ihren Erfahrungsstand oder den Ort, den sie besuchen wollen, tragen – Ledersandalen mögen in flachem Gelände in Ordnung sein, aber definitiv nicht in anspruchsvolleren Gebieten!
Außerdem unterschätzen viele Menschen, wie lange ihre Wanderung dauern wird, und am Ende geht ihnen auf halber Strecke die Energie aus. Es ist wichtig, sich ein angemessenes Tempo vorzunehmen, damit man die Zeit im Freien genießen kann, ohne sich körperlich oder geistig zu überfordern.
Ein weiterer Fehler, den Anfänger beim Wandern begehen, ist, dass sie nicht genügend Wasser mitnehmen – man kann leicht dehydrieren, also ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen und mehr als genug mitzunehmen.
Unsere Meinung und Tipps für Wanderanfänger
Wandern ist eine unterhaltsame Freizeitaktivität, die jeder mindestens einmal in seinem Leben ausprobieren sollte. Mit der richtigen Vorbereitung und dem Wissen, welche Ausrüstung man als Anfänger zum Wandern braucht, steht dem nächsten Abenteuer in der Natur nichts mehr im Wege.
Wichtige Dinge wie wasserdichte Stiefel/Schuhe mit griffigen Sohlen, Sonnencreme, Hüte, Sonnenbrillen, Insektenschutzmittel, Landkarten (falls vorhanden), Energieriegel/Snacks, Wetter angepasste Kleidung und ausreichend Wasser können dazu beitragen, dass jede Wanderung problemlos verläuft. Viel Spaß auf den Wegen.
